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RC Compass-Westfalia
Mittwoch 14. Januar 2026
19:00 Uhr

Einfach genießen - ein gesunder Start ins neue Jahr

Wie sich die Wahl des richtigen Olivenöls auf Ihre Lebensqualität auswirken kann

Warum kaufen Menschen ein qualitativ hochwertiges Olivenöl? Was erhoffen sie sich davon? Die Antwort ist denkbar einfach: Eine gesunde und bewusste Ernährung. Jeder kennt es, man ist auf der Suche nach einem guten Olivenöl, steht vor dem Regal im Einzelhandel und weiß nicht zu welcher Flasche man greifen soll. Manuela Opromolla erklärt in Ihrem Vortrag, warum Preise, Auszeichnungen und Bio-Siegel nur sehr wenig über Qualität und noch weniger über Geschmack aussagen. Anschließen gibt Sie Tipps, wie auch Sie ein gutes Öl finden können, das all Ihren Erwartungen gerecht wird.

Was ist das gesündeste Olivenöl? Intensiv grüne, bitter und kratzig schmeckende Olivenöle sind am gesündesten, da sie den höchsten Gehalt an Polyphenolen aufweisen. Die sekundären Pflanzenstoffe verfügen über eine antioxidative Wirkung und beugen zahlreichen Krankheiten insbesondere des Herz- Kreislauf-Systems vor.

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